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为什么用了蒸汽眼罩就能很快入睡呢?

作者:上海爱寐生命科技有限公司 浏览: 发表时间:2021-03-15 17:43:24

为什么用了蒸汽眼罩就能很快入睡呢?

现在的人们习惯了手机、电脑、ipad......电子设备,每天除了工作、上学的时间外几乎都在这些电子设备上冲浪,导致大部分人一天下来头晕脑胀,精神力不容易集中,更有一部分人在每天睡前一定要玩一会手机才能放心睡觉(嘿嘿,小编就是其中的资深玩家哦。),不然总觉得少了点啥呢?即使入睡了也不能很快的进入深睡眠状态。

虽然小编知道这是不利于自身健康的习惯,也想要改正,可是说起来容易做起来难啊!所以小编为了让自己良心好过点点,就想既然改变需要时间,那我就想个办法让自己的睡眠质量有所提高呗,无意当中就发现了蒸汽眼罩这款宝贝,既然发现了就要研究研究,然后供大家分享喽!

那接下来小编就给大家说说小编的研究发现喽。

首先蒸汽眼罩最大的特点是有蒸汽会发热,蒸汽在滋润眼部肌肤的同时,热敷也在帮助放松肌肤,促进血液循环。有点类似于睡前用热水泡手泡脚会更好睡一样。

再者,蒸汽眼罩一般都带有一定的香味,不管是阿芙那种精油型的,还是朗星这种草本型的,散发出的淡淡香味都能在一定程度上舒缓紧绷的神经。这和古时候皇宫里的人睡不好会用熏香来助眠是一样的道理。另外,蒸汽眼罩能起到很好的遮光效果,没有了多余光线的干扰,自然很快就能进入深度睡眠啦~

为什么用了蒸汽眼罩就能很快入睡呢?


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